Статья о том, что мы можем поступать так, как хотим, и быть собой, не смотря на общепринятые нормы и ожидания окружающих. Автор призывает нас быть непоследовательными, открытыми, доверять себе и своим чувствам, а также принимать себя без оправданий и стыда.

Для мозга важно качество социальных связей, а не их наличие или количество. Поверхностное общение не избавит от одиночества. Необходимо проявлять интерес к другому человеку и учиться общаться, чтобы получить взаимный интерес и ответное тепло.

Психолог Екатерина Сиванова объясняет, почему молчание матери столь мучительно для ребенка, чем оно может обернуться во взрослой жизни и как вести себя, если близкие «об нас молчат». Разговор о том, как отказ от разговора превращается в пытку для ребенка и что делать, если близкий человек так поступает с вами.